從市衛健委獲悉,經國家、省疫情防控專家多方研究論證和會商研判,決定除南宮市、隆堯縣外,邢臺市其他縣(市、區)有序恢復正常生產生活秩序。為做好我市疫情防控工作,切實保障人民群眾生命安全和身體健康,我市發布《新冠肺炎疫情防控明白紙》,對群眾日常生活做出以下提示:
1、嚴格個人防護,減少人員聚集。建議就近就地度過春節。如需出行,請務必了解目的地的疫情風險等級,不去中高風險地區,配備口罩、手消毒液等防護用品。
2、乘坐公共交通工具要遵守秩序,人與人間距要在1米以上,全程佩戴口罩,及時進行手消毒,妥善保存車票等以備查詢。
3、盡量減少前往人員密集的場所。如需到超市、商場購物,要減少購物逗留時間;避開商場、超市的客流高峰期;配合體溫檢測和“健康碼”登記;全程正確佩戴口罩;乘坐電梯時,優先使用扶梯;結賬優先選擇非接觸掃碼方式付費;回家后立即洗手,做好手衛生。
4、購買進口冷凍食品時,使用一次性塑料袋反套住手,并及時清洗,不購買無合格證明的進口冷鏈食品或網購冷鏈食品。接收網購快遞時要用酒精或84液消毒以后打開,避免感染風險。
5、咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮擋,家庭和工作生活場所加強通風,定期合理進行環境消毒,養成勤洗手、使用公勺公筷等衛生習慣和生活方式。
6、主動做好自身和家人的健康監測。如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀,須戴好口罩及時前往就近醫療機構的發熱門診就醫,并主動告知醫生近期旅行史、接觸史等情況,便于及時排查,就醫過程中盡量避免乘坐公共交通工具,并做好個人防護。
7、烹飪食物時,要保持食物及環境衛生清潔,要確保食物徹底煮熟。
8、保持健康的生活方式。保持規律飲食,切忌暴飲暴食;飲食平衡,葷素搭配;保證充足睡眠,適量運動,并根據氣候變化及時增減衣物。
(邢臺日報社全媒體記者謝霄凌通訊員 王世鋒)